für Expats und Menschen die unkompliziert psychologische Unterstützung suchen.
Sie stecken fest mit einem Muster und möchten aktiv daran arbeiten?
Dazu wünschen Sie sich eine kompetente und professionelle Unterstützung?
Dann sind Sie hier richtig – in meiner Online-Praxis.
Meinem Zusatzangebot für meine psychotherapeutische Tätigkeit vor Ort.
DGSVO-Konform und sicher!
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt: Sie können sich hier informieren und kurzfristig Online beginnen!
Psychologische Online Beratung von einem qualifizierten Psychotherapeuten kann schon vor Beginn einer Therapie erste Orientierung und Hilfe anbieten!
Psychologische Online Beratung kann eine große Unterstützung sein psychische Störungen zu besser zu bewältigen
Psychologische Online Beratung ist Hilfe zur Selbsthilfe
Psychologische Online Beratung ist sinnvoll bei vielen Lebensthemen und Problemen, die nicht die Schwere einer psychischen Störung haben, wie z.B.:
- wiederkehrende Beziehungs- und Lebensmuster (Schemata)
- Kulturschock und Sinnkrisen
- Streßmangement/Burnoutprävention/Perfektionismus
- Selbstwert/Selbstbild
- Lebenskrisen/Lebensziele
- Paarthematik: Beziehungskrisen
- Grübeln/Over-Thinking/Sorgen
- Rückfallprophylaxe bei Zwängen, Ängsten und Depressionen
Klare Struktur, evidenzbasierte Methoden und persönliche Begleitung.
Von der ersten Anfrage bis zur Veränderung im Alltag.
Termin vereinbaren
oder Fragen klären
Erstgespräch (50 Min)
Anliegen klären und Ziele festlegen
Behandlungsplan
vertiefte Klärung, positive Erlebnisse, Übungen für den Alltag
Veränderung im Alltag
Stabilisierung und neue Perspektiven
Abschluss
Rückfallprophylaxe und neue Lebensziele
Ich bin approbierter Psychotherapeut (Verhaltenstherapie & Schematherapie) und begleite Sie
online – professionell, vertraulich und empathisch.
Ich helfe Ihnen, problematische innere Muster zu überwinden, positive Erfahrungen zu machen – und gebe Ihnen die Tools an die Hand, mit denen Sie Ihr Leben selbst verändern können.
| Erstgespräch (50 Min) Klärung des Anliegens und gemeinsames Festlegen der Ziele. |
€100 |
| Folgesitzung (50 Min) Vertiefte Arbeit an Themen, Übungen und Reflexion. |
€150 |
| Kassenrefundierung (Österreich - nur vor Ort) Rückerstattung je nach Krankenkasse, falls erwünscht |
€ 33,50 - 45 / 50 Min |
| Kostenerstattung (Deutschland - nur vor Ort) Kostenerstattung durch private oder gesetzliche Kassen möglich. |
€ 100 - 150 / 50 Min |
| Paartherapie keine Kostenerstattung möglich |
€ 180 - 250/ 50 - 75 Min. |
"Einen Laptop/PC mit guter Kamera, eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Raum".
"Anfangs am Besten wöchentlich, später oft 14-tägig - dann flexibel."
"Ich sage das dann offen und empfehle ggf. passendere Stellen oder KollegInnen".
"Rufen Sie umgehend die Telefonseelsorge an." Österreich: Tel. 142 , täglich 0-24 Uhr erreichbar.
Deutschland: Tel. 0800/1110111, 0800/1110222, 116 123
Mag. (FH) Alexander Heckner
Praxis für Psychotherapie
Verhaltenstherapie & Schematherapie
Jungendliche, Erwachsene, Paare
Zulassung als Psychotherapeut in Österreich
Zulassung als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut in Deutschland
